maio 2015

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Oie, bom dia! O Café da manhã é com certeza a refeição mais importante do seu dia! Isso porque o tempo que seu corpo passa entre sua última refeição e o café da manhã é um período muito longo que seu corpo passa sem alimento. Ele se encaixa perfeitamente no momento em que seu corpo mais precisa de um bom alimento. Veja as 4 Razões para você tomar café da manhã todos os dias: Manter o Peso sob controle Vários estudos mostram que ingerir café Continue lendo→

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Existem tantos conselhos conflitantes sobre o que é uma lista de compras saudável. Hoje eu quero passar para você uma sequência de produtos que não pode faltar pra você na próxima vez que você for a um supermercado. 1. Se for comprar água em garrafa, escolha garrafa de vidro Se você comprar água engarrafada, escolha água em garrafas de vidro. Ao contrário da garrafa de plástico, a de vidro não libera produtos químicos. Água armazenada em garrafas de plástico se tornam contaminadas pelo BPA.   Que esta Continue lendo→

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Subway é hoje a maior cadeia de restaurantes no mundo.  Isso significa que você provavelmente já comeu lá em algum momento de sua vida, ou até mesmo que tenha uma franquia bem pertinho da sua casa. Mas cá entre nós, Sanduíches Subway é comida de verdade? A empresa Subway sabe fazer um marketing fenomenal, e com seu Slogan de “comida saudável” fica bem fácil convencer as pessoas de que é um Fast Food “do bem”. Quando na verdade ele é tão ruim quanto qualquer outro Fast Food, Continue lendo→

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  Oiee, desculpe a demora em postar um novo artigo, a correria está demais! Você já experimentou o iogurte frozen que muita gente pensa ser saudável e que na verdade é um produto altamente processado, com um lindo marketing por trás. São produtos a base de leite, cheios de aditivos prejudiciais e que afetam sim sua saúde, a menos que tenham selo de orgânico. Pois caso contrário, eles podem adicionar o que quiserem naquela mistura congelada e deliciosa. Vamos aos fatos: 1. Na Yoforia – Geralmente fazem propaganda Continue lendo→